EL Miercoles 9 de Octubre a las 19:30 nuestra fisio Raquel Ricondo, experta en fisioterapia traumatologica y deportiva nos enseñara con cabeza para no lesionarnos, en la escuela de escalada espacio accion http://www.espacioaccion.es/es/espacio-cultural

La escalada, es un deporte exigente,de movimientos complejos y que se realiza contra gravedad, además nuestro cuerpo está hecho para andar , por eso escalar demanda fuerza y destreza en el miembro superior, que es el que más se lesiona…

Raquel, hablará de lesiones más típicas y que podemos hacer para prevenir lesiones y en el caso de no mejoría cuándo debemos acudir a fisioterapeuta. ¡ANIMAROS!¡VA A ESTAR MUY INTERESANTE!

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